Guter (fast perfekter?) Lauf

Obwohl ich im Moment verletzt bin kann ich noch Wettkämpfe laufen! Ich muss ansonsten versuchen das Laufen zu meiden, am Wochenende wagte ich mich aber am Samstag sowie am Sonntag in den Wald. Der Samstag verlief ohne Schmerzen und guter orientierungstechnischer Leistung. Bei einer Luftlinienstrecke von 4km sprang ich nur 4,4km (GPS-gemessen!), also ziemlich gerade und ohne Bögli. ;) Bei Posten 12 & 13 verlor ich aber 2 min, sodass es nicht für eine Topplatzierung reichte. Ich sprang auch extrem langsam, wollte mein Knie schonen.

Am Sonntag stand eine 5er-Staffel an, bei welcher ich im 1. Team von Mora starten "musste", da die Ausländer aufgrund der Aschewolke nicht nach Schweden fliegen konnten. Mein Lauf war ganz okej, wobei ich aber wieder nicht so schnell sprang und am Schluss noch das Knie spürte.

Ich denke aber dass ich mich für die 10mila empfohlen habe und hoffentlich im 2. Team laufen kann. ;)

Die Wettkämpfe standen übrigens in der Nähe von Norrköping auf der Höhe von Stockholm statt, also nur etwa 5h Büsslifahrt, das ist schon fast ein Katzensprung für mich. ;)

Die Karte mit GPS-Route findet ihr auch im Picasa-Webalbum